ПРАКТИКУМ ТЕЛЕСНОЙ ОСОЗНАННОСТИ
Атмосферная, живая встреча для женщин в уютной лофт-студии.
Где мы будем доставать свой природный голос. Снимать блоки с горлового центра. Познавать силу вишудха чакры. Погружать внимание в тело выполняя движения из йоги, ТОТ (телесно-ориентированная терапия), тайского массажа. Учиться прислушиваться к себе, любить и принимать себя. И все это в поддерживающем поле женщин, в атмосфере принятия (а не конкуренции), что мощно усиливает исцеляющий процесс.
✔ТЕМА: "Голос. Как, я звучу - так, я и живу."
Мы будем доставать свой природный голос. Снимать блоки с горлового центра. Познавать силу вишудха чакры.
✔ ГДЕ: 10 минут от метро Электрозаводская (Как добраться ~ https://vk.com/topic-84620695_39522553)
✔ КОГДА: 12 декабря ... Среда ... 19:30 ~ 21:30
✔ ВЕДУЩАЯ: Ирина Анисатова (о ведущей ~ https://vk.com/topic-84620695_33964980)
✔ ОПЛАТА: https://vk.com/topic-84620695_39547846
✔ ОДЕЖДА: Удобная и свободная. Не должно ничего сжимать и перетягивать. Можно в широкой юбке от колен, йоговские шаровары, леггинсы, шорты…
✔ С СОБОЙ: Пунктуальность 😉 Легкий животик (не наедаемся).
✔ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА: Встречи проходят в просторном Лофте, на территории завода с пропускной системой. Ваше имя нужно заранее внести в базу. Запись в личные сообщения: https://vk.com/dania_danity или по Телефону / WhatsApp 89646465482
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
ЗАДАЧИ:
• Снять блоки с горлового центра
• Ощутить свой природный голос
• Расслабить тело и психику
• Отключить голову, успокоить поток мыслей, ослабить ум
• Снять телесные и психические зажимы/блоки
• Соединить с телом - телесная осознанность, что повысит чувствительность, чувственность, эмпатию… и все производные этому….
~ ЧТО ВКЛЮЧЕНО В ЗАНЯТИЕ ~
🌱 Беседа об особенностях энергетических функций женского тела
🌱 Телесные практики на основе: йоги, ТОТ (телесно-ориентированных техниках), тайского массажа.
🌱 Медитации
🌱 Звучание
🌱 Чаепитие
~ УНИКАЛЬНОСТЬ ~
✨ Занятия пространны в соответствии с лунным воздействием гравитационного поля на тело - это значит, что работать будем с той частью тела, которая максимальна сильна именно в день занятия (голова, горло, грудь, живот, таз).
✨ Сочетание информации, телесных практик, и медитаций позволяет пробудить свой личный банк памяти, свой глубинный опыт. Мы все уже все знаем, надо только прикоснуться к этому знанию в себе.
P.s. Я не буду вас ничему учить!!! Я буду с Вами Делиться, создавать нужную Атмосферу и Вдохновлять. В чем и вижу свое предназначение
