Автор рассказывает о том, как она осознала, что тело - это не просто инструмент для удовлетворения потребностей, но и связь с реальностью. Она рассказывает о том, как ее ум уводил ее в свои мысли, а тело оставалось где-то в другом месте. Автор приходит к выводу, что тело нужно для того, чтобы быть в настоящем моменте и наслаждаться жизнью.